Qui troverai tutti gli eventi, gli articoli, gli spunti, i consigli e le riflessioni su ciò che concerne il benessere e la salute in chiave olistica.
Soffri di stipsi? Diarrea? Gonfiore addominale? Se stai male e riconosci che le tue condizioni peggiorano quando sei in ansia o sotto stress, sappi che
Negli ultimi anni è diventato molto più frequente sentir parlare di prevenzione, ma ancora troppo spesso vi è confusione su ciò che comporta metterla in
La parola d’ordine per un’alimentazione sana ed equilibrata è indubbiamente una: varietà. E’ importante variare sia la tipologia di frutta e verdura, preferibilmente seguendo la
Non siamo “solo” ciò che mangiamo, siamo molto di più! Oggi si sente molto frequentemente parlare di alimentazione. Spesso, ne ho parlato anche io promuovendo
Ti sarai accorta che con l’avvicinarsi della “prova costume” impazzano online contenuti riguardanti l’alimentazione che promuovono la vendita di beveroni sostituti del pasto o consigliano
“Bisognerebbe prendersi cura della salute come si prende cura del divertimento,allora non si sarebbe mai malati.”François Gervais La prevenzione è uno dei principi di base
